专家提醒:脾虚比肾虚更可怕,教你2招补脾胃祛湿气!

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专家提醒:脾虚比肾虚更可怕,教你2招补脾胃,化痰滋润!

指南:人们普遍认为,生命之源源于心灵。事实上,隐藏在黑暗中的脾脏是生命的源泉,它是全身的第一驱动力。其次,肾脏又是肝脏,所以心脏不是生命之源。脾脏是别人看不到的,是第一个促进生命周期的能量运动。

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1.根据揉太白穴

的脾虚

脾胃是人体气血生化的来源。脾脏的虚弱会导致全身的功能受到影响。食欲不振,脾胃功能异常,全身衰弱,脑功能受到影响。事实上,心衰的背后是脾脏的秘密衰落,所有的主要疾病都植根于脾脏!

尽管脾脏有许多症状,但可以预防许多脾脏和白点。因为这是原点,它是脾脏中各种问题的原因。揉太白穴中有一种方法,就是用拇指内侧舔它,这样脾脏的效果就会很好。

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另外,根据揉太白穴还可以调节血糖,治愈糖尿病。

中医强调“治理”中的“防御”,并在视频中学习方法。每天需要一点时间来加强我们的脾胃!记住与周围的人分享的好方法!

2.补益脾胃饮食糯米山药粥

材料:

10克糯米(薏米),山药10克(鲜山药50克),粳米100克,水适量;

做法:

洗净糯米,山药和米饭后,加入适量的水,煮沸,然后用小火煮粥吃。

功效:

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